Близко нельзя: три страха, которые мешают строить отношения

Почему одни из нас избегают близости, другие боятся, что их отвергнут, а третьи повторяют сценарии своих родителей — даже если так не хотели?

На встрече мы разберём три ключевых страха, которые чаще всего мешают строить здоровые отношения:
• Страх близости: откуда появляется ощущение, что «слишком близко — это опасно»;
• Страх быть отвергнутым: почему признание в чувствах или уязвимость кажутся риском;
• Страх повторить опыт родителей: как прошлое незаметно влияет на наше настоящее.

В конце встречи вас ждёт небольшое практическое упражнение, которое поможет глубже понять, какой из страхов ближе именно вам и как с ним можно работать.

Лекцию ведет: Аля Шундрик - практикующий психолог в методах Транзактный анализ и Когнитивно-поведенческая терапия. Практикует с мая 2023.