Благотворительная практика йоги ТыНеОдна х YOGI ROOM

Практика йоги подойдëт для любого уровня практикующих и даже для тех, кто знакомится с йогой впервые.

Через связь с дыханием мы переключим внимание от внешнего на внутреннее и успокоим нервную систему. А затем – мягко, но эффективно раскроем тело, освободив самые напряжëнные участки: поясницу, крестец, шею.

«Мы верим, что йога — это не только про тело и дыхание. Это про осознанность, поддержку и силу сообщества. Именно поэтому мы решили провести благотворительную практику в поддержку фонда «ТыНеОдна», помогающего женщинам, пережившим домашнее насилие. Каждый человек достоин безопасности и уважения. И если наше сообщество может помочь — пусть даже небольшим вкладом — мы считаем важным это сделать.»

Почитать подробнее о сети студий йоги YOGI ROOM. 

Узнать больше о проекте ТыНеОдна.