Тревога заставляет переживать, снижает способность к концентрации внимания, является причиной других проблем.
Спикер Влада Ковалева - практикующий психолог, арт-терапевт, ведущая трансформационных игр - проведет практикум по психологии на тему тревожности.
На практикуме участники:
поговорят о видах тревоги;
выявят причины повышенной тревожности;
выполнят интересное задание по снижению тревожности.
Регистрация на практикум - https://lomonosovlib.timepad.ru/event/3189773/
Берите с собой блокнот и ручку.
Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Санкт-Петербурге в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.