Арт-терапевтическая практика «Мандала моего тела»

Арт-терапевтическая практика «Мандала моего тела» (для взрослой аудитории) в Мастерской взрослой жизни https://t.me/vzrosl_master
 

Что тело хочет сказать, но не может словами?
Где в нас спрятаны чувства, мысли и переживания, которые отзываются различными симптомами в теле?

На этой арт-терапевтической встрече исследуем внутреннюю карту тела, разума и чувств в формате авторской мандалы по методу немецкого терапевта Удо Байера.Это глубокая работа-интеграция телесного, эмоционального и ментального в единое «Я».
Мы будем:
-создавать собственную мандалу - рисунок внутреннего ландшафта тела и ощущений;
-работать с цветом, символами и визуальным языком, чтобы проявить и высвободить застрявшее и забытое;
-проходить мягкие этапные практики, включая телесную и образную медитацию;
-осознавать причины психосоматических симптомов и находить свои ресурсы.
Эта практика поможет проявлению силы эго, воли и ответственности, ваших жизненных смыслов.

Не нужно уметь рисовать! Материалы предоставляются, но можно взять с собой любимые карандаши/фломастеры/краски и кисти

Количество участников: от 2 до 8 человек.

Длительность: 3 часа.

Участие:  бесплатно от 18 до 35 лет.
Адрес: ул.Республиканская, 18 корп 1 оф.17 парадная 2 вход со двора , домофон 17.