Практический семинар по технике жима лёжа и подъёма штанги на бицепс
Семинар, который прокачает твою технику
12 декабря в спортивном клубе «БЛИНЫ» пройдёт практический семинар от ведущих тренеров Дениса Павленко и Виталия Политицкого.
Если ты жмёшь лёжа, но хочешь больше, или качаешь бицепс, но не чувствуешь его работу на 100%, этот семинар для тебя.
Что разберём
- жим штанги лёжа;
- подъём штанги на бицепс.
Что тебя ждёт
- правильная техника выполнения;
- разбор распространённых ошибок;
- практические рекомендации для роста силовых показателей;
- ответы на вопросы;
- полезные знания, которые сможешь применить уже на следующей тренировке.
Дата и время: 12 декабря, 14:00
Место: Проспект Кирова, 19
Не просто тренируйся — тренируйся грамотно!
ЖМИ НА РЕЗУЛЬТАТ. ПРИХОДИ НА СЕМИНАР!
https://vk.com/wall-155897508_9096
Выступают:
Организатор:
Редактировать (для организатора) сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
похожие мероприятия
Информационный час «Правовая грамотность»
18 ноября
Мастер-класс по песочной анимации
13 ноября
Воскресная акция «Искусство на досуге»
15 ноября
Час интернет-грамотности «Страна Читалия на планете Интернет»
27 ноября
Час интересного сообщения «Я знак бессмертия себе воздвигнул»
18 ноября
Выставка «Открыватели земли Крымской»
13 ноября
Бесплатно
Выставка "Открыватели земли Крымской"
Вниманию гостей музея представлено более 150 экспонатов, свидетельствующих о научных исследованиях членов Русского географического общества …
Бесплатно
Ноя 19
Литературное знакомство "Гордость России – её сыновья!"
Ко Дню сыновей и Дню Военной присяги. Юные читатели познакомятся с книгами о тех, кто …
Бесплатно
Ноя 13
Литературный портрет "Не жалеет солнце красок"
К 95-летию со дня рождения крымскотатарского писателя, переводчика, журналиста Нузета Абибулаевича Умерова 19312022. Юные читатели …
Бесплатно
Ноя 22
Юбилей в кругу друзей
Библиотека-филиал отмечает 70-летний юбилей Это не просто круглая дата, а целая эпоха, наполненная историями читателей, …
Бесплатно
Ноя 16
Литературное знакомство "Как живут дети в разных странах"
Ко Всемирному дню ребёнка состоится увлекательная встреча, где книги и сказки помогут разобраться в правах …
Бесплатно
Ноя 18
Интенсив "Мир в моих руках"
В рамках празднования Всемирного дня ребенка в библиотеке состоится интенсив Мир в моих руках. Участники …