Випассана в Крыму 2025

С любовью приглашаем вас в горный Крым
На ГЛУБОКИЙ РЕТРИТ - МЕДИТАЦИЮ ВИПАССАНА с 19 по 30 сентября 2025
в место удивительной силы рядом с горой Бойка
Ведущий - честный практик, исследователь, преподаватель, целитель- с душой и сердцем тонко проведёт вас через эту мощную исцеляющую практику.
Медитация випассана.
Медитация випассана – прямой практический путь для достижения того подлинного спокойствия ума, которое делает жизнь счастливой и полезной. Випассана означает «видеть вещи такими, какие они есть на самом деле», эта техника заключается в процессе очищения ума посредством самонаблюдения.
Время от времени все мы испытываем волнение, разочарование и дисгармонию. Когда мы страдаем, мы не удерживаем это чувство внутри себя; наоборот, мы передаем его другим. Это неправильный жизненный путь. Все мы хотим быть в мире с собой и окружающими нас. В конце концов, человек — существо социальное: мы должны жить и взаимодействовать с другими людьми. Так как же суметь жить в мире? Как можем мы оставаться гармоничными и поддерживать мир и гармонию вокруг нас?
Випассана учит наблюдать реальность внутри нас самих. Посредством объективного наблюдения мы проникаем в причины наших волнений и расстройств. Из-за неведения мы продолжаем реагировать на возникающие ситуации неблаготворным образом и по отношению к себе, и к другим. Однако когда появляется мудрость и человек избавляется от привычки слепой реакции, он приобретает способность к настоящему действию – действию, исходящему из уравновешенного, невозмутимого ума, ума, который видит и сознает истину.
Таким образом, медитация випассана помогает нам снять напряжение и развязать внутренние противоречия, помогает вести более сбалансированную, позитивную и счастливую жизнь – полную мира, гармонии и доброжелательности к другим существам.
Десятидневные курсы
Чтобы познать медитацию випассана, необходимо принять участие в десятидневном курсе под руководством квалифицированного учителя. Десять дней непрерывной практики, как установлено, являются минимально достаточным количеством времени для овладения данной техникой. В течение данного курса студенты находятся в пределах места проведения, будучи ограждены от внешних отвлекающих факторов. Студенты воздерживаются от чтения и записей, приостанавливают религиозные или иные практики. Они полностью следуют расписанию медитаций, ежедневным инструкциям и прослушивают вечерние лекции, подробно разъясняющие суть техники. Они также соблюдают тишину, не вступают в контакты с другими студентами; однако они могут обращаться к учителям, когда это необходимо, и могут обращаться к служащим по вопросам пищи, питания, здоровья и т.д.
В течение всего курса студенты избегают действий, которые наносят вред или возбуждают ум. Они обязуются воздерживаться от убийства любых живых существ, воровства, лжи, любой формы сексуальной деятельности и использования одурманивающих средств.
В течение первых трех дней они учатся успокаивать и фокусировать ум посредством дыхания. На четвертый день они приступают к изучению самой випассаны: наблюдению ощущений по всему телу, эмпирическому пониманию их непостоянной природы и развитию уравновешенности ума.
На десятый день студенты могут начать разговаривать, переходя таким образом к более экстравертному образу жизни. Они учатся делиться благами, полученными в результате курса. Курс заканчивается ранним утром на одиннадцатый день.