Мероприятие посвящено укреплению физического и психического благополучия. Мероприятие включает дыхательные практики, легкую гимнастику и методы релаксации, направленные на восстановление сил и повышение жизненного тонуса. Участники получат полезные советы по поддержанию здоровья и важности регулярной физической активности.
Специалисты в области здоровья поделятся эффективными упражнениями и техниками, подходящими для людей старшего поколения. Час здоровья станет возможностью для общения и обмена опытом, а также отличным способом обрести новые силы для активной жизни.
Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Саратове в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.