На встрече погрузимся в контакт со своим телом, попробуем лучше слышать его сигналы и двигаться, опираясь на внутренние импульсы, желания и потребности.
Вместе с психологами участники разберутся, как через внимание к телу можно лучше понимать своё состояние, а также познакомятся с базовым комплексом из йоги на каждый день, который подойдёт для любого уровня подготовки.
Спикеры:
Дарья Капишникова, психолог, автор проекта «Здесь можно»
Виктория Вельш, психолог и педагог по йоге











Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Самаре в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.