На встрече поговорим о том, как физическая активность влияет на работу мозга и психологическое состояние. Участники узнают, каким образом разные виды двигательной активности воздействуют на настроение, уровень стресса, концентрацию внимания, память и эмоциональную устойчивость, а также обсудят, как использовать движение для поддержки своего психического благополучия.
Спикеры:
Полина Шумило, психолог, педагог по танцам
Александр Карасев, клинический психолог








Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Самаре в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.