«Вдох-выдох»: пространство

Это будет встреча, наполненная поддержкой и творчеством для взрослых с разными возможностями, где можно замедлиться, почувствовать опору и найти отклик в себе и других. Здесь не требуется «правильности» или особого опыта. Участники встретятся, чтобы через дыхание, движение, слово и творчество исследовать свои ресурсы и просто быть рядом.
Во время будут:
Дыхательные и телесные практики: мягкие, адаптированные упражнения, направленные на снятие напряжения и контакт с телом через ощущения, звук и ритм.
Нарративные беседы: можно делиться историями, слушать и быть услышанными, находить новые смыслы в знакомом опыте.
Творческие мастерские: работа с тактильными материалами, звуком, музыкой и текстом.
Игры и взаимодействия: простые, понятные и безопасные форматы для знакомства и поддержки групповой динамики.
«Раз в месяц мы планируем проводить «Открытые уроки». Это дни, когда можно прийти и просто посмотреть, как мы занимаемся, понять нашу атмосферу, попробовать себя в новом формате или привести друзей. Без обязательств, но с большим интересом к процессу
Наша большая цель — театр. В перспективе мы планируем готовить и выпускать собственные спектакли! Мы будем постепенно двигаться к этой цели: собирать наши истории, работать с голосом, пластикой и звуком. Театр для нас — это способ рассказать свою историю миру. Участие в постановках будет добровольным, а роли найдутся для каждого,» — отмечает руководитель пространства — Ольга Витальевна Афанасьева — психолог, нарративный практик, мастер художественного слова Самарской областной библиотеки для слепых
Записаться можно по номеру: 89608178122 (Ольга Викторовна)
Задать вопросы о пространстве возможно, написав в личные сообщения Ольге Витальевной Афанасьевой.
Важно: все инструкции проговариваются вслух и подробно описываются. Пространство организовано так, чтобы быть безопасным и удобным для навигации. Главное правило нашей встречи — бережность к себе и другим.
С собой сменная обувь обязательна