Гибкое тело — здоровое тело! На занятии по стретчингу вас ждет:
Мягкая, но эффективная растяжка всех групп мышц
Упражнения на улучшение подвижности суставов
Расслабляющие техники для снятия зажимов
Идеально для тех, кто хочет сесть на шпагат, улучшить осанку или просто чувствовать себя свободнее в движениях.
Для кого: для всех уровней подготовки, включая начинающих
Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Самаре в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.