Йога- нидра
ЙОГА-НИДРАДЫХАНИЕМЕДИТАЦИЯ
16 марта, 18:00. УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНО!
Йога-нидра — это практика глубокого расслабления, которая позволяет погрузиться в состояние между сном и бодрствованием.Это удивительная практика глубокого расслабления и восстановления.
Всего за 20–30 минут вы перезагружаетесь, избавляетесь от стресса и напряжения, которые накопились за день.Также в программе мантра-медитация. Звуки мантр помогут вам полностью отдохнуть и получить огромную пользу.
В ПРОГРАММЕ
- йога-нидра
- дыхательная практика
- релакс-медитация
- угощения фрукты
ЧТО С СОБОЙ
- форма одежды комфортная для вас
- по возможности можете принести любой фрукт
- хорошее настроение
ГДЕ И КОГДА
➞ 16 марта, воскресенье, 18:00;
➞ Московское шоссе, 4 стр. 9, офис 1119б (ДЦ Форум), 11 этаж.
УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНО (free donation по желанию)
Запись тут ➞ vk.com/app5898182_-48483902...
Приходите сами и со своими друзьями, расслабимся от души в теплой атмосфере.
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
похожие мероприятия
