Йога FYSM — это тренировки без перегруза и стресса, но с реальной пользой для тела и психики. Всего 10 упражнений помогут снять тревогу, избавиться от лишнего напряжения и боли в спине, а заодно мягко подтянуть мышцы и разогнать лишний вес
Берите свой коврик или возьмите в Стрелке
Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Самаре в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.