На встрече:
1. Из каких факторов складывается эмоциональный интеллект: для чего нам даны эмоции?
2. Как устроена наша сигнальная система организма и почему я не могу отменить эмоции, которые мне не нравятся?
3. В чём разница между подавлением эмоций и зрелой регуляцией?
4. Разбор техник, которые помогают проживать нересурсные эмоции.
Что будет:
мини-лекция и практика













Подписавшись, вы будете получать информацию о предстоящих событиях в Самаре по выбранным типам.
Письма приходят раз в неделю, не чаще.
Спама не будет, обещаем! Отписаться можно в любой момент.