Мастер-класс «Спорт как источник энергии и вдохновения»
В эпоху цифровизации и высокой учебной нагрузки забота о физическом здоровье становится особенно актуальной. Регулярные физические упражнения не только укрепляют тело, но и стимулируют умственную деятельность, позволяют раскрыть творческий потенциал. Двигательная активность помогает избежать переутомления и поддерживать высокую работоспособность, влияет на концентрацию внимания.
Тренер-реабилитолог, актер, специалист по реабилитационным методикам Антон Возмищев расскажет, как грамотно сочетать умственную нагрузку и физическую активность, чтобы чувствовать себя энергичными, здоровыми и готовыми к творческим свершениям. Все участники получат практические рекомендации и примеры упражнений, которые можно легко включить в свою повседневную жизнь.
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
похожие мероприятия
