час общения «Любовь к себе» (практики самопринятия и заботы о себе)

В первый день весны особенно остро хочется тепла, обновления и гармонии. И начать нужно с самого главного человека в своей жизни — с себя. Приглашаем всех желающих на встречу, посвященную искусству самопринятия и бережной заботы о себе.

Участниц ждёт погружение в уютную атмосферу: под руководством приглашённого специалиста они опробуют медитативные техники, помогающие обрести внутреннее равновесие, обсудят методы повышения самооценки, научатся по-новому относиться к своим «плюсами» и «минусами» и поверят в свои силы.

Кроме того, разговор коснется и практической стороны заботы о себе. Гостьи познакомятся с обзором эффективных средств для ухода за кожей и узнают, как подобрать «весенние» ароматы, которые дарят ощущение комфорта и уверенности.

Формат встречи предполагает живое общение, обмен опытом и хорошее настроение в кругу единомышленниц. Вы сможете задать интересующие вопросы, поделиться своими секретами красоты и просто приятно провести время.

Вход свободный.