В программе:
МАСТЕР-КЛАСС «Как научиться управлять эмоциями и поведением»
Будут разобраны эффективные способы развития навыков эмоциональной саморегуляции управления поведением и преодоления стрессовых ситуаций. В ходе практических упражнений будут отработаны навыки распознавания эмоций и техники самоконтроля.
Ведущая: Печерина Дарья Андреевна, тренер коворкинга ЮФУ.
Уникальная практика коллажа, которая поможет взглянуть на себя под новым углом.
Ведущая: Погонцева Дарья Викторовна, канд. психол. наук, специалист по арт-терапии.
Познакомимся с базовыми инструментами критического мышления, научимся отличать факты от интерпретаций и распознавать когнитивные искажения в повседневной жизни.
Ведущая: Попова Лариса Владимировна, бизнес-тренер, коуч.
Игра как способ научиться обезвреживать словесные атаки шуткой, без агрессии и урона для самооценки.
Ведущая: Погонцева Дарья Викторовна, канд. психол. наук, специалист по арт-терапии.













Подписавшись, вы будете получать информацию о предстоящих событиях в Ростове-на-Дону по выбранным типам.
Письма приходят раз в неделю, не чаще.
Спама не будет, обещаем! Отписаться можно в любой момент.