Психологический стендап: «Страх не успеть до лета»

Знакомо: в списке дел 20 пунктов, а внутри — тремор и желание лечь в сторону отпуска?

В чем реальная проблема?
Суета — это не про количество дел. Это про потерю эмоционального контроля. Ты бежишь быстрее, чем соображаешь, и 80% сил тратишь на борьбу с тревогой. Остается 20% — на реальные задачи.

4 апреля разбираем, как перестать тушить пожары своим здоровьем.

О чем будем говорить:
- Синдром «Загнанной лошади» — как вовремя заметить деструктивную суету и переключиться в режим холодной головы 
- Страх не успеть — откуда он берется и почему мозг рисует катастрофу там, где её нет
- Расстановка приоритетов без чувства вины — как разрешить себе не делать лишнее

Результат:
Ты перестанешь быть воздушным шариком на веревочке дедлайнов. Заберешь управление графиком и состоянием обратно.

- 4 апреля, суббота | 18:00–21:30
- пр-т Кировский 35/113 (2 этаж, офис 1)
- Вход свободный, по регистрации

  Записаться:
Telegram: @xenia_glubokova_assistant
Звонить: 89081802119
ВК: @ks.glubokova
Адрес: пр-т Кировский 35/113 (вход в арку между «Стомка» и «Бруклин», серая лестница, 2 этаж, офис 1)