ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ СТЕНДАП: «Пора проветрить голову»

Тема:
«Эмоциональный ресурс: как общаться с людьми и не выгорать к вечеру» 🔋

Если это про тебя:
• Один токсичный комментарий выбивает на весь день.
• Внутри — взрыв, снаружи — молчание. А потом бессонница.
• Прокручиваешь старые диалоги вместо того, чтобы заниматься своими проектами.

Научишься:
- Не «включаться» в чужие провокации — сохранять холодную голову в разгар шторма.
- Отказывать без чувства вины — коллегам, клиентам, близким.
- Сбрасывать эмоциональный «хвост» за 2 минуты после тяжелого разговора.

Результат:
- Ты управляешь ситуацией — не твои триггеры.
- Готовые фразы для защиты границ без крика.
- Меньше «перемоток» — больше сил на жизнь.

Формат: стендап + разбор ситуаций из зала + практика реакций. Живо, честно, с юмором.

Записаться: пишите «Приду 11.04 к Ксении»
Telegram: @xenia_glubokova_assistant
Звонить: 89081802119
ВК: @ks.glubokova

Адрес: пр-т Кировский 35/113 (вход в арку между «Стомка» и «Бруклин», 2 этаж, офис 1)

Видео о формате и отзывы 50+ участников: https://t.me/psy_standup_rnd/2703