ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ СТЕНДАП: «Надо было сказать по-другому!»

Для тех, кто уже в теме психологии, но в реальной жизни всё ещё либо вспыхивает, либо замолкает.

Если это про тебя:
• на работе или дома звучит фраза/тон — и внутри уже всё сжалось или взорвалось;
• снаружи — либо резкий ответ, либо вежливая улыбка и молчание;
• а вечером — докрутка диалога в голове: «надо было сказать по-другому»…
то этот вечер для тебя.

На стендап-тренинге ты научишься:
- Реагировать, когда уже задело — не вспышкой агрессии и не пассивным молчанием, а спокойно и твёрдо, сохраняя самоуважение и отношения.

- Замечать свои триггеры и автоматические реакции, чтобы не тащить за собой шлейф старых обид и «незакрытых» разговоров.

- Говорить так, чтобы тебя действительно слышали, а не «переводили» на свой травмированный язык — с коллегами, начальником, партнёром, родителями.

Результат:
👍 Больше внутренней опоры: «я знаю, что могу отреагировать по-другому, а не только взорваться или проглотить».

👍 Реальные фразы и алгоритмы для сложных разговоров — не только понимание, но и слова.

👍 Меньше вечерних «перемоток» в голове и самокопания, больше энергии на жизнь, работу и свои задачи.

Это не сухая лекция.
Это психологический стендап + разбор живых ситуаций + мини-тренинг фраз и реакций. Будет и смешно, и очень по-честному про взрослую жизнь.

📅 28 марта, Суббота
🕒 Время: 18:00–21:30
📍 Адрес: пр-т Кировский 35/113 (Вход в арку между «Стомка» и «Бруклин» → серая лестница, 2 этаж, офис 1)
🎟 Вход — свободный, по записи

Записаться можно в личные сообщения:
Telegram → @xenia_glubokova_assistant
 - Или звонить по номеру: +7 (993) 450-21-19