Психологический стендап: «Хватит быть удобным»

Тема: триггеры и личные границы

18 апреля (суббота) | 18:00–21:30
Ростов, пр-т Кировский 35/113 (офис 1)

В конце апреля дедлайны и чужие ожидания атакуют со всех сторон. Если ты чувствуешь, что твое пространство превратилось в проходной двор — пора ставить систему защиты. 🛡

Этот вечер для тебя, если:
• Ты боишься сказать «нет», чтобы не обидеть, а потом злишься на себя.
• Один косой взгляд или тон клиента выбивают тебя из работы на полдня.
• Ты — профи в деле, но в сложных разговорах чувствуешь себя робким подростком.

На стендап-тренинге ты получишь:
- Технику «Железный бархат»: как защищать границы твердо, но без скандалов.
- Обезвреживание триггеров: как перестать «включаться» в чужие провокации.
- Речевые модули: готовые фразы, чтобы отвечать манипуляторам без оправданий.

Результат: Ты сам решаешь, на что тратить эмоции. Ноль «вечерних перемоток» в голове — весь ресурс уходит в твои проекты и жизнь. 📈

 ВХОД СВОБОДНЫЙ (по регистрации)

Для регистрации: пишите «Приду 18.04 к Ксении»
 Telegram: @xenia_glubokova_assistant
 Звонить: 89081802119
 ВК: @ks.glubokova
 Адрес: пр-т Кировский 35/113 (вход в арку, 2 этаж, офис 1)

 ВИДЕО О ФОРМАТЕ И ОТЗЫВЫ  (https://t.me/psy_standup_rnd/2703)

Хватит быть «удобным» в ущерб себе. Твои границы — твои правила. 🔥

#триггеры #личныеграницы #психологическийстендап #вконтексте #ксенияглубокова