ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ СТЕНДАП: «Как прожить эту весну без тревоги? Встреча в Ростове в субботу»

Иногда достаточно одного взгляда. Одной брошенной фразы — и всё. Настроение в ноль. 

Внутри всё сжимается, сердце уходит в пятки, а в голове пульсирует: «Ну почему опять? Почему меня это так задевает?!» Это сработал триггер. Маленькая кнопка, которая запускает огромную лавину эмоций. И вот ты уже на тех самых «качелях»: от бессилия до ярости, от вины до желания всё бросить. 

Выматывает? Не то слово. 
Знаешь, что самое обидное? Пока ты в этих качелях, у тебя просто нет сил на жизнь. На работу, на мечты, на тот самый «прорыв» в 2026-м.

28 февраля мы будем разбирать эти механизмы по косточкам.

Не по учебникам. А на живых примерах.
Прямо в зале сделаем диагностику 5 участников — найдем их «кнопки» и покажем, как их обезвредить. 

Что ты заберешь с собой:
📌 Понимание: что именно тебя «выключает» (спойлер: это часто не то, что ты думаешь).
📌 Техники «быстрой помощи»: как вернуться в строй за 5 минут после того, как тебя триггернуло. 
📌 Список «зеленых флагов»: кто в твоем окружении дает тебе силы, а кто их незаметно подсасывает.

Хватит быть воздушным шариком на веревочке чужого мнения. Пора забирать управление себе. 

Адрес: пр-т Кировский 35/113 (Вход в арку между «Стомка» и «Бруклин» → серая лестница, 2 этаж, офис 1)
🎟 Вход — свободный, по записи (зал маленький, успевайте!)

Записаться можно в личные сообщения:
Telegram → @xenia_glubokova_assistant
WhatsApp → +7 (993) 450-21-19