Практики осознанности для жизни без стресса и паники
Встреча для тех, кто хочет научиться справляться с тревогой, управлять своими эмоциями и найти внутренний баланс в большом городе опытный психолог проведёт специальный мастер-класс. Простые техники научат управлять тревогой, привлекать изобилие и находить счастье в настоящем моменте.
Затем, автор презентует свою новую книгу «Дизайнер жизни: 70 золотых правил глубинной трансформации». Это уникальное практическое руководство по осознанности для современного человека, которое содержит 70 правил, подкрепленных научными исследованиями и личным опытом. Эта книга-инструкция для тех, кто готов осознанно создавать свою жизнь, заменит годы духовных поисков.
Лектор: Захарченко Ирина Леонидовна, магистр психологии, соискатель Академии психологии и педагогики ЮФУ, эксперт в области осознанности.
Прямая трансляция в ВКонтакте
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
Донская государственная публичная библиотека
похожие мероприятия
