Одиночество в толпе

Цель тренинга:

помочь участникам распознать и изменить внутренние стратегии, из‑за которых возникает ощущение одиночества рядом с людьми, и получить набор конкретных навыков для создания контакта «здесь и сейчас».

Для кого этот тренинг:

- для тех, кто часто бывает среди людей (работа, учеба, мероприятия), но чувствует себя «как будто отдельно»;

- для тех, кому трудно инициировать общение или удерживать близость;

- для тех, кто легко поддерживает беседу, но не чувствует связи и тепла;

- для тех, кто хочет укрепить внутреннюю опору и научиться выбирать контакт вместо «самоизоляции на автопилоте».

Что будет в результате Участники:

- поймут свою личную “стратегию одиночества” через диагностику «Карта моего одиночества» и выявление триггеров;

- научатся быстро возвращать себе чувство включенности через практические упраждения;

- освоят 2–3 микро‑навыка НЛП для построения контакта.

Мероприятие проводит Анна Микадзе - сертифицированный тренер НЛП, член Международной ассоциации профессиональных коучей APC. 

14 октября в 18-30

Участие бесплатное!