После серьёзных жизненных событий многие сталкиваются с сильным внутренним напряжением, это приводит к разочарованию в себе, в людях, в обстоятельствах. Часто к этому примешивается вина за “неидеальные” поступки и строгая внутренняя критика.
На лекции обсудим: почему право на ошибку — это основа живости и внутренней устойчивости; как разочарование влияет на тело, дыхание, самооценку и контакт с собой; что происходит, когда вина, обида, стыд застревают в теле; как вернуть опору и продолжить двигаться по жизни дальше.
Лектор: Наталья Геречко, практикующий психолог, специалист в телесно-ориентированном подходе, тренер, преподаватель и куратор МИППиП Интегрция в г. Ростове-на-Дону.
Прямая трансляция в ВКонтакте
Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Ростове-на-Дону в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.