Лекция «Как справиться с усталостью: взгляд телесно-ориентированного психолога»
На встрече будет идти речь о взаимосвязи психики и тела, в ходе беседы участники узнают несколько простых способов, которые помогут быстро расслабиться после тяжелого рабочего дня. Если вы чувствуете упадок сил, а привычные способы восстановления не помогают или вы устали от бесконечного потока негативных мыслей и эмоций, находитесь в состоянии хронической усталости и стресса, то эта лекция в первую очередь для вас. Профессиональный психолог даст несколько практик саморегуляции, направленных на повышение качества собственной жизни.
Лектор: Юлия Кулинцева, кандидат психологических наук, практикующий психолог, специалист в телесно-ориентированном подходе и гештальт-терапии, тренер МИППиП «Интеграция» в г. Ростове-на-Дону.
Прямая трансляция в ВКонтакте
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
Донская государственная публичная библиотека
похожие мероприятия
