Лекция с психолог «Как не выгорать в процессе творчества и где искать мотивацию?»

Лекция с психологом: "Как не выгорать в процессе творчества и где искать мотивацию?"

Тема: Профилактика эмоционального выгорания и поиск мотивации в творческой деятельности

Цель: Помочь участникам понять причины эмоционального выгорания, научиться распознавать его признаки и найти эффективные способы поддержания мотивации и творческого потенциала.

Программа:

1. Введение в понятие эмоционального выгорания: Обзор стадий и симптомов эмоционального выгорания, его влияние на творческую деятельность.

2. Причины эмоционального выгорания в творческих профессиях: Анализ факторов, способствующих выгоранию, и их преодоление.

3. Практические советы по поддержанию мотивации: Рекомендации по поиску вдохновения и сохранению творческого потенциала.

4. Интерактивная часть: Упражнения по саморегуляции эмоций и поиску внутренних ресурсов для поддержания мотивации.

5. Вопросы и ответы: Обсуждение личных опытов и стратегий по предотвращению выгорания.

Мероприятие проводится для обучающихся колледжа.