Энергетическая практика "Открытое сердце"

В ближайшую среду мы вновь готовы открыть своё сердце!

Что подарит эта встреча:
мягкость и внутреннее спокойствие вместо суеты и контроля;
больше принятия себя — без требований и гонки;
ясность, что важно именно тебе и куда направить силы;
тепло к себе и миру, умение проживать чувства без страха;
ощущение поддержки: «я не одна», меня могут слышать и понимать.

Как проходит практика:
Короткая настройка — заземление, дыхание, внимание в теле. Затем через дыхание, медитацию и телесные ощущения мягко раскрываем область сердца, слушаем себя без спешки и давления. В конце — сливаемся с полученным опытом, чтобы унести состояние в жизнь. По желанию можно поделиться и быть услышанной без оценок и советов внутри женского клуба.

Станет легче дышать, легче быть собой и легче любить — прежде всего себя.