Тренинг «Как научиться контролировать нервное состояние?»
26 сентября 2026 11:00
Центр культурного развития "Молодежный"
🎉 В клубе «Семейная академия» – тренинг «Как научиться контролировать нервное состояние»! 🎉
Бывает, что внутри все сжимается: дедлайны, бытовые мелочи, чужие ожидания… И хочется просто нажать кнопку «пауза» и выдохнуть. На нашем тренинге мы как раз научимся находить эту паузу – и делать ее своей привычкой.
Формат – практический: минимум лекций, максимум упражнений, обсуждений и обратной связи. Тренинг подойдет взрослым и подросткам от 14 лет: техники адаптируем под возраст, а упражнения подберем так, чтобы они работали в реальной жизни – хоть перед экзаменом, хоть перед важным разговором, хоть когда просто накопилось.
https://mkrf.ru/press/culture_life/trening_kak_nauchitsya_k…
Источник: Культура.рф
Редактировать (для организатора) сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
Центр культурного развития "Молодежный"
Викторина «Антитерроризм», посвященная Дню солидарности в борьбе с терроризмом
10 сентября
Встреча с визажистом «Осеняя палитра»
12 сентября
Беседа «Спорт во всех нас» в клубе «Семейная академия»
12 сентября
Мастер-класс «Краски осени»
12 сентября
похожие мероприятия
Игра-путешествие «Права детей»
10 сентября
Книжно-иллюстративная экспозиция «Моей России тихий уголок»
10 сентября
Выставка «Казачество – оплот России»
10 сентября
Выставка-протест «Алкоголь – шаг в пропасть»
10 сентября
Гурман-выставка любителей семейных саг «Книги, в которых сплетаются судьбы»
10 сентября
Информационная выставка «Духовные традиции»
10 сентября
Бесплатно
Информационная выставка "Духовные традиции"
Экспозиция познакомит посетителей с традициями православной веры на территории Белгородской области. В разделе Храмы и …
Бесплатно
Сен 10
Литературно-музыкальная композиция "Слово о Теркине"
Мероприятие к 85-летию создания поэмы Александра Твардовского Василий Теркин. Библиотекарь кратко расскажет о биографии А. …
Бесплатно
Юбилейная выставка "Сергей Довлатов: творчество, личность, судьба"
Экспозиция посвящена Сергею Довлатову одному из самых популярных современных русских писателей. Его повести и рассказы …
Бесплатно
Экспозиция "Мир знаний открывает двери"
В читальном зале библиотеки будет оформлена выставка учебной литературы, которая поможет читателям быстро сориентироваться в …
Бесплатно
Выставка "Русский язык: красота и богатство"
К Международному дню грамотности в библиотеке будет организована книжная экспозиция, где будут собраны настоящие помощники …