Специалист библиотеки расскажет об исследованиях ученых о важности спорта в современном мире и о влиянии его на здоровье. Гости узнают о различных видах физической активности: ходьба, бег, прыжки, упражнения на гибкость, йога, а также ознакомятся с литературой о здоровом образе жизни: «Скандинавская ходьба» Геннадия Кибардина, «Лечение скандинавской ходьбой» Дмитрия Кулькова, «Здоровый образ жизни» Анны Митяевой. Встреча завершится просмотром видеоурока и совместным выполнением упражнений «Зарядка здоровья» с доктором Александром Шишониным.
Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Старом Осколе в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.