
Беседа «Эмоциональное выгорание: способы борьбы» направлена на поддержку и восстановление внутреннего ресурса. Участники узнают, что такое выгорание, какие признаки и причины его возникновения, а также эффективные способы профилактики и преодоления. В ходе встречи будут рассмотрены техники саморегуляции, управления стрессом и сохранения психологического баланса. Беседа поможет лучше понять своё состояние, научиться заботиться о себе и находить пути к гармонии и устойчивости в повседневной жизни.

























Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Старом Осколе в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.