Базовые элементы и техники на спортивной площадке в клубе «В движении»
5 апреля 2026 19:00
Центр культурного развития "Молодежный"
В программе – разминка, базовые упражнения и техники, которые помогут освоить основы движения, развить силу и выносливость, улучшить координацию и скорость.
Включаем упражнения для суставной мобильности, правильную технику прыжков, беговые техники, спринты и ускорения, а также основы работы в команде и взаимодействия на площадке.
Особое внимание уделяем безопасности: контроль движения, правильной постановке стоп, осознанному дыханию и выбору нагрузки под уровень подготовки.
Тренировки нацелены на формирование устойчивых привычек к регулярным занятиям, мотивацию к самосовершенствованию и постепенный прогресс без риска травм.
изменить информацию сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
Центр культурного развития "Молодежный"
Беседа «Возможности саморазвития через творчество»
5 апреля
Беседа «Ресурсы энергии» для участников клуба «Студенческий»
5 апреля
Интерактивная программа «От улыбки станет всем теплей»
5 апреля
Программа «Открытый космос: познавательная экспедиция»
8 апреля
похожие мероприятия
Концерт «Весенние баллады» учащихся класса гитары
4 апреля
Лекция «Весна в музыке Дмитрия Шостаковича»
4 апреля
Мастер-класс «Весенний венок из ниток»
4 апреля
Концерт «Весенний концерт» учащихся класса тромбона и тубы
4 апреля
Лекция-беседа «Весна в музыке и живописи Клода Моне»
4 апреля
Лекция-беседа «Весна в творчестве К. Сен-Санса»
4 апреля
