ИП Лыгина Роксана Радиковна

Роксана Лыгина — проводник женских ретритов и телесно-ритуальных практик

Роксана Лыгина — ведущая женских ретритов и практик глубинного телесного и эмоционального восстановления. Она работает в направлении мягких трансформационных женских пространств, где соединяются телесные практики, ритуалы, работа с состоянием и возвращение женщины к себе.

Основное направление её деятельности — организация и проведение женских кругов и ретритов, направленных на восстановление внутреннего ресурса, контакт с телом, эмоциональную разгрузку и раскрытие женской природы.

Чем занимается

В практике Роксаны ключевое место занимают:

• женские ретриты и выездные практики в природных пространствах
• женские круги (групповая работа в безопасном пространстве поддержки)
• телесные и ритуальные практики восстановления
• банные церемонии и очищающие практики
• пеленание как мягкая телесно-ритуальная практика перерождения и завершения жизненных этапов
• практики глубокого расслабления, восстановления и эмоциональной перезагрузки

Её программы выстраиваются вокруг идеи бережного сопровождения женщины в состоянии усталости, внутренних переходов, эмоциональных кризисов или поиска себя.

Суть подхода

Работа Роксаны строится вокруг создания безопасного, принимающего пространства, где женщина может:

• замедлиться и восстановиться
• отпустить накопленное напряжение
• прожить эмоциональные состояния в поддерживающей среде
• вернуться к телесному и внутреннему ощущению себя
• пройти символические «переходы» через ритуальные практики

Особое внимание уделяется атмосфере, телесности, символическим действиям (баня, омовения, пеленание), а также групповому женскому полю.

Форматы мероприятий

В её деятельности встречаются форматы:

• однодневные и многодневные ретриты
• выездные женские программы
• тематические женские встречи и круги
• банные ритуалы и церемонии
• телесно-ритуальные практики восстановления и перезагрузки

Общая идея работы

Главная идея её проектов — создание пространства, где женщина может выйти из повседневной нагрузки и вернуться к состоянию целостности через тело, природу, женский круг и ритуальные практики.