ЖИВОЙ ОНЛАЙН-КУРС "СЕРДЦЕ ДОМА: интерьер, который работает на вас"

На онлайн-курсе «Сердце дома» мы, дизайнер интерьеров Катя Карлинг и семейный психолог Лариса Остапчук, поможем взглянуть на привычное пространство с двух сторон: понять, как оно связано с вашими потребностями, отношениями и образом жизни, — и найти конкретные интерьерные решения, которые можно постепенно воплощать в своём доме.

Дом складывается постепенно. В нём появляются нужные вещи и привычные решения, принятые в разные периоды жизни. Что-то в нём по-прежнему радует, а что-то уже не соответствует тому, как вы и ваша семья живёте сейчас.

А иногда хочется перемен, но непонятно, с чего начать. Отдельные перестановки и покупки не складываются в целостное решение, а большой ремонт требует слишком много времени, денег и сил.

На курсе мы посмотрим на дом через психологию и дизайн.

Психология поможет увидеть, как пространство связано с привычками, семейными ролями, близостью, личными границами, отдыхом и повседневными ритуалами.

Дизайн поможет перевести это понимание в конкретные решения: расстановку мебели, свет, цвет, материалы, хранение и функциональные зоны.

Не обязательно начинать с ремонта. Иногда достаточно точнее понять, что именно стоит изменить и зачем.

КАК ПРОХОДИТ КУРС: 8 НЕДЕЛЬ · 9 ЗАНЯТИЙ · ЖИВОЙ ФОРМАТ

За восемь недель мы шаг за шагом пройдём через семь пространств дома:

Гостиная → Кухня → Хозяйственные зоны → Ванная → Спальня → Детская → Балкон или терраса

Плюс Вводная встреча-знакомство и Выпускная встреча

Каждую неделю вы будете:

• смотреть две записанные видео-лекции — про дизайн и психологию пространства;

• исследовать одну из комнат своего дома;

• выполнять практические задания и небольшие микро-практики;

• встречаться с нами по воскресеньям в Zoom для вопросов, обсуждения и разборов вашего пространства;

• общаться в закрытой группе участников;

В финале каждый участник сможет представить план обустройства одной выбранной комнаты и получить рекомендации.

Можно двигаться в своём ритме — и оставаться вместе с группой

Жизнь не останавливается на время курса, и мы не ждём от вас идеального графика. 

В особенно загруженную неделю можно выбрать лёгкий маршрут движения: посмотрите две лекции, обратитесь только к самым важным для вас вопросам практикума и попробуйте одно небольшое изменение в доме.

Если вы пропустили неделю, не нужно сначала догонять всё накопившееся. Возвращайтесь к пространству, с которым сейчас работает группа, а к предыдущим материалам сможете обратиться позже. 
При этом вы не останетесь с курсом один на один: мы будем встречаться в Zoom, общаться в чате и бережно поможем вернуться в общий процесс.

ЭТА ПРОГРАММА БУДЕТ ПОЛЕЗНА:

Для тех, кто хочет не просто сделать ремонт, а создать психологический уют
Если хочется больше уюта, порядка, воздуха, личного пространства или просто понять, с чего начать изменения.

Для дизайнеров, интересующихся внутренней логикой комфорта и восприятия пространства
Чтобы дополнить профессиональный взгляд пониманием семейных сценариев, потребностей и отношений человека с пространством.

Психологам
Чтобы увидеть, как пространство связано с близостью, границами, распределением бытовой нагрузки и семейными договорённостями.

Добро пожаловать на онлайн-курс двух экспертов!

Катя Карлинг — дизайнер и стилист интерьеров из Швеции, лектор, автор книги «Скандинавский дизайн. Как сделать дом уютным»
Эксперт в области скандинавского дизайна. Живёт в Стокгольме, работает над проектами в сфере дизайна и декора в России и Европе.

Лариса Остапчук — семейный и бизнес-психолог, ведущая тренингов. 
Автор трансформационной программы «Терра Деньги», а также мастер-классов и вебинаров на тему коммуникаций и отношений.

Мы создали этот курс на пересечении двух профессиональных взглядов — чтобы показать как сделать, чтобы интерьер был не просто красивым, а подходил именно вашей жизни и вашей семье.

«Это не просто очередной курс про дизайн интерьера — это про состояние.
Про то, как пространство становится продолжением тебя, жизни тебя и твоей семьи»
— Валентина, участница первого потока


«Отдельная ценность курса — это практические занятия с разбором реальных кейсов.
Это не только полезно, но и невероятно вдохновляет, помогает посмотреть на своё пространство по-новому и увидеть множество возможностей»
— Наталья, участница первого потока

ФОРМАТ КУРСА

Старт: 4 октября 2026
Продолжительность: 8 недель
Живые встречи: Zoom, по выходным, 1,5 часа
Финальная встреча: 29 ноября

Стоимость по 26 сентября — 18 000 руб.

Стоимость с 27 сентября — 20 000 руб.

Можно оплатить сразу полностью или частями.

Приглашаем вас пройти этот путь по своему дому вместе с нами — посмотреть на привычное пространство внимательнее и найти изменения, которые сделают его удобнее, теплее и ближе именно вам!

ЧТО ВАС ЖДЁТ НА КУРСЕ:

НЕДЕЛЯ №  1 “Гостиная - душа дома”

В семейной психологии гостиная символизирует зону контакта: то, как мы выходим к миру, принимаем гостей, общаемся друг с другом и с самими собой.
Это психологический центр семьи, место, где каждый день заново решается важный вопрос: хочется ли здесь быть вместе или каждый стремится разойтись по своим углам.

В рамках этого блока вы будете исследовать гостиную как пространство общения и эмоционального присутствия и проявленности.

Вы исследуете интерьерные темы:

 - расстановка мебели и дистанция между людьми 
 - цвет, цвет и текстуры для ощущения уюта и открытости 
 - символы «центра» и «сбора»
 - сценарии общения в гостиной

Практическое задание:
Вы проведёте интерьерный и психологический разбор гостиной и выберете одно небольшое изменение, которое поможет поддержать важный для вашей семьи сценарий.

К концу недели у вас появится более ясное представление о роли гостиной и конкретный план её изменений — без необходимости начинать с ремонта.
Научитесь расставлять мебель, подбирать детали декора, использовать свет и цвет для создания уюта и открытости. 

—

НЕДЕЛЯ №  2 “Кухня — сердце дома”

Кухня как место заботы, ритуалов, семейной близости и повседневных встреч. 
Через дизайн кухни мы будем исследовать, становится ли она центром притяжения семьи или остаётся лишь функциональной зоной. 

Вы исследуете интерьерные темы:

 - кухня как центр притяжения семьи
 - порядок и беспорядок как отражение внутренних процессов  
 - свет, запахи, тактильные материалы  
 - место для совместных действий

Практическое задание:
Вы проведёте разбор своей кухни, выберете один повторяющийся процесс и попробуете сделать его проще и удобнее.

К концу недели яснее увидите, какие изменения могут уменьшить лишние усилия в повседневных делах и сделать кухню удобнее для семьи.

—

НЕДЕЛЯ №  3 “Хозяйственный блок — удобная красота”

Хозяйственный блок — это пространство, где особенно ясно проявляются наши отношения с бытом, рутиной и ответственностью. Он отражает, воспринимаем ли мы повседневные обязанности как бесконечную нагрузку или как часть устойчивой, поддерживающей жизни. Именно здесь часто накапливается скрытое раздражение, усталость и напряжение, которые затем незаметно переносятся в отношения и общее эмоциональное поле дома.
Когда пространство неудобно, перегружено или хаотично, быт начинает ощущаться как «служебная зона», где хочется побыстрее всё сделать и уйти

Вы исследуете интерьерные темы:

- хозяйственные зоны и уровень стресса
- функциональность без ощущения «служебности»
- красота в незаметных местах
- логика хранения

Практическое задание:
В этом блоке вы выберете одну проблемную хозяйственную зону и переосмыслите её через принцип «удобно, красиво и просто поддерживать», чтобы быт перестал быть источником раздражения.

К концу недели у вас появится не просто абстрактная идея "идеального порядка", а удобная система для одной из хозяйственных зон.

—

НЕДЕЛЯ №  4 “Ванная — домашний СПА”

Ванная — это личная территория уединения и восстановления, своего рода домашний СПА, где человек остаётся наедине с телом и собой. В психологическом смысле это пространство отражает, насколько в жизни разрешён отдых, пауза и бережное отношение к собственным ресурсам.

Вы исследуете интерьерные темы:

- влияние света, цвета и текстур на расслабление
- порядок как форма заботы о себе
- ритуалы восстановления

Практическое задание:
Мы продолжим постепенную трансформацию вашего дома. Вы найдёте один источник ежедневного раздражения и создадите небольшой сценарий заботы о себе, который можно поддерживать без сложной подготовки.

К концу недели ванная сможет стать более удобным и спокойным пространством для повседневного ухода и коротких пауз.

—

НЕДЕЛЯ №  5 “Спальня — место покоя и отдыха”

Спальня — это пространство покоя и глубокого отдыха, восстановления, интимности, где особенно ясно проявляется тема личных границ. Она отражает, умеем ли мы по-настоящему останавливаться, отключаться от внешних требований и позволять себе восстановление.

Вы исследуете интерьерные темы:

- спальня и уровень тревожности
- цвет, свет и звук для глубокого отдыха
- границы сна и активности
- влияние визуального шума

Практическое задание:
Определите один источник визуального или бытового напряжения и попробуете микропрактику, помогающую замедлиться перед отдыхом.

К концу недели у вас появится план пространства, которое меньше напоминает ещё одну комнату для дел и лучше поддерживает переход к восстановлению.

—

НЕДЕЛЯ №  6 “Детская — пространство творчества”

Детская — это пространство свободы и развития, в котором формируется ощущение «я могу» и «мне можно».
С психологической точки зрения она отражает личность ребёнка, его возрастной этап, уровень самостоятельности и то, насколько в семье поддерживается естественное развитие, а не только удобство взрослых.
Через детскую особенно хорошо видно, есть ли у ребёнка право на самовыражение, игру, эксперимент и ошибку.

Вы исследуете интерьерные темы:

- баланс свободы и структуры
- среда для творчества и самовыражения
- хранение как обучение самостоятельности
- возрастные изменения пространства

Практическое задание:
Вы посмотрите на комнату глазами ребенка, а не взрослого. Узнаете как ребёнок действительно играет, учится, отдыхает и выберете одно изменение, соответствующее его текущим потребностям.

К концу недели вы сможете яснее увидеть, как устроить детскую, которая создаёт условия для самостоятельности и развития ребёнка.

—

НЕДЕЛЯ №  7 “Балкон и терраса — пространство свободы”

Балкон и терраса — это пространство свободы и вдохновения, граница между домом и внешним миром.
Правильная организация пространства, связь с природой через растения, свет, воздух и текстуры создаёт ощущение свободы и лёгкости. Здесь рождаются вдохновение, мечты и возможность «выдыхать» от повседневных забот, даже оставаясь дома.

Вы исследуете интерьерные темы:

- терраса, балкон или окно как место паузы
- связь с природой в интерьере
- пространство мечты и вдохновения
- ощущение свободы в повседневности

Практическое задание:
Создадите свое личное место для «паузы» и контакта с природой. Научитесь переносить ощущение воздуха и простора в повседневную жизнь, используя окна и балкон как персональное пространство.

К концу недели балкон и терраса смогут получить новую приятную роль в жизни вашей семьи и перестанует быть складом лишних вещей.

—

НЕДЕЛЯ №  8 «Выпускная встреча - Собираем дом воедино»

За семь недель вы пройдёте по основным пространствам дома, попробуете небольшие изменения и яснее увидите, какой дом подходит именно вашей семье и вашему образу жизни. На выпускной встрече мы соберём эти наблюдения в целостную картину и перейдём от отдельных идей к более осознанному плану изменений.

Вас ждет разбор работ, ответы на вопросы и подведение итогов как интегрировать полученные знания и новый взгляд на дом в свою жизнь.

Чем не является курс:

Индивидуальным консультированием

В рамках программы участники получают базовые знания о дизайне и психологии пространства, которые помогают лучше ориентироваться в теме, сделать дом комфортнее и улучшить качество семейных отношений.
Важно понимать, что курс носит образовательный характер и не заменяет индивидуальное консультирование по вопросам семейной психологии или дизайна.
 

Профессиональным обучением дизайну

Цель курса — сделать дизайн более понятным и доступным. Если вы захотите продолжить  освоение дизайна на профессиональном уровне, мы с радостью поделимся информацией о ведущих образовательных программах и школах дизайна в России.

Приглашаем Вас в это путешествие вместе с нами!

Старт программы уже 04 ОКТЯБРЯ!