Что будет на вебинаре:
✅ Четкий алгоритм выбора — какие средства и когда применять, чтобы не навредить себе
✅ 3 рабочие техники для снятия тревоги здесь и сейчас
✅ Обзор аптечных средств — правда о плюсах, минусах и рисках
✅ Натуральные альтернативы — как работать с причиной, а не с симптомами
✅ Практика восстановления контакта с собой — основа устойчивой нервной системы
✅ Ваша личная «Карта выбора» — простая схема действий в любой ситуации
Этот вебинар для вас, если:
Устали метаться между таблетками и народными средствами
Хотите понимать, как помочь себе осознанно и безопасно
Ищете работающие инструменты самопомощи при стрессе
Готовы восстановить контакт с собой и своими потребностями
Что получите в подарок:
� Чек-лист «5 минут для нервной системы»
� Дополнительные материалы по теме
Ведущая: Хисамова Ольга
Психолог, ароматерапевт, создатель метода «Ресурсная терапия»
Автор бренда ароматов для управления состоянием «СОСТОЯНИЕ»
Регистрируйтесь → получайте напоминание → приходите на трансляцию!
Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в онлайне в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.