Вводное онлайн-занятие по медитации Mindfulness
Вводное онлайн-занятие по медитации Mindfulness, где вы узнаете теорию и практику медитации осознанности Mindfulness
Приглашаю вас на вводное занятие по медитации осознанности Mindfulness (тренировка ума).
Занятие проводится бесплатно
Что вас ждет на занятии:
☀️ Обзор всех видов медитаций
☀️ Краткая теория о медитации осознанности Mindfulness: польза, правильная техника выполнения медитации.
☀️ Практика медитации
☀️ Обсуждение практики, ответы на вопросы
Рекомендации:
- Тихое место, где вас не потревожат
- Компьютер, планшет или телефон с интернетом
- Наушники (желательно, но не обязательно)
- Удобная поза — сидя на стуле или полу
- Коврик для йоги, подушка для медитации или плед (по желанию)
- Удобная одежда (шорты, спортивные штаны)
- Хорошее настроение (если что, мы вам его поднимем :))
- Камеру включать не обязательно — как вам комфортно
Мероприятие бесплатное, но при желании вы можете оставить донейшен (любая сумма, уместная для вас)
Для участия в занятии необходима запись.
Если есть вопросы, задавайте.
До встречи на практике!
https://vfomichev.com/free-meditation-class-online/
Место
Редактировать (для организатора) сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
Онлайн
Мастер-класс Работа с жалобами клиентов
11 ноября
Потребности целевых рынков Туркменистана
11 ноября
Онлайн-лекция Данила Рябчикова "Светская монодия трубадуры, труверы, миннезингеры"
11 ноября
«Педагогическая деятельность. Современные педагогические подходы и технологии цифрового образования»
11 ноября
похожие мероприятия
Игра "Формула Сократа. Быть. Делать. Иметь"
11 ноября
Пространство благодарности
12 ноября
Как сформировать внутренний рынок труда: оценка + обучение вместо поиска на стороне
11 ноября
Мастермайнд Твою ж мать
11 ноября
� Игра «ВСЕ ОТВЕТЫ ВНУТРИ ТЕБЯ»
11 ноября
V Всероссийская онлайн конференция по сопровождению замещающих семей "Дети и подростки в замещающих семьях"
12 ноября
Ноя 12
V Всероссийская онлайн конференция по сопровождению замещающих семей "Дети и …
Приглашаем профильных специалистов психологов, юристов, коррекционных педагогов, соцработников и приемных родителей на три дня интенсивного …
Ноя 11
Нашли. Наняли. Удержали: от вакансии до "своего" сотрудника
Бесплатный практический вебинар для собственников, руководителей и HR. Разберём весь путь сотрудника.
Ноя 12
Он не трудный. Он другой. Что скрывается за сложным поведением …
Спорит, медлит, все делает по-своему За поведением, которое раздражает, бывает непросто увидеть самого ребенка. На …
Ноя 11
Сферы — мужской клуб
12 мужских сфер. 12 месяцев. Каждый год новый уровень. Спокойная сила, ясность, ответственность и окружение …
Ноя 12
Международный НейроФестиваль от PRO Neuro Sk: НЕЙРОПУТЬ
НЕЙРОПУТЬ Международный НейроФестиваль от PRO Neuro Skolkovo 12 ноября 2026 года Москва Кластер Ломоносов, зал …
Арт чаепитие / новый подход к нетворкингу/ онлайн
никаких агрессивных продаж, толпы и навязчивых сообществ , только приятная атмосфера, камерность, качество