Встреча дискуссионного клуба на тему "Перфекционизм: зачем нам нужно быть идеальными?"

Приглашаем вас принять участие в дискуссионном клубе онлайн по теме “Перфекционизм, желание стать лучшей версией себя и связанная с этим тревога”.

Почему важно говорить о перфекционизме? Один из самых частых запросов в терапии связан с темой принятия себя, в частности, принятия своей неидеальности. Кажется, мы все регулярно оказываемся в иллюзии, что “другие живут свою лучшую жизнь, и только я постоянно как-то не дотягиваю”. В этом всем очень много стыда, и возможность говорить об этом в кругу других людей может быть очень освобождающей. 

Про формат. Дискуссионный клуб — это такой формат встреч, где участники в безопасной атмосфере исследуют и обсуждают выбранную тему. Здесь можно поделиться своим опытом в отношении перфекционизма, услышать других и, возможно, увидеть новые аспекты нашего стремления к идеальности.

Ведущая: психолог-психоаналитик Рокитянская Елена, автор телеграм канала о терапии.