Внутренний критик: как остановить голос в голове

Вы теряете энергию, сон и спокойствие, потому что:

• Внутренний диалог не замолкает даже ночью
• Вы накручиваете мысли, прокручиваете ситуации, сомневаетесь
• Вместо действия — анализ, вместо отдыха — тревога
• Чувствуете, что сами себя тормозите

Что вас ждет на вебинаре:

✅ Узнаете, откуда берётся внутренний критик и почему он не враг
✅ Перестанете идентифицировать себя с негативными мыслями
✅ Получите 2 техники, чтобы за 2–3 минуты остановить эмоциональное накручивание
✅ Увидите, как работает метод Олега на живых примерах

Будет здорово, если вы придете со своим запросом на вебинар. Вы можете задать вопрос, и Олег разберёт самые острые ситуации в прямом эфире

«Поток мыслей остановился. Я даже испугалась: а где этот внутренний голос?»
— Анастасия, участница тренинга «Разговор»

«Раньше я капец как восхищалась всеми. А сейчас: "Вот такой человек. И я такой человек"»
— Мара, участница тренинга

«Сократил время от "подумать" до "поделать". Огромная разница»
— Владимир, через полгода после тренинга

Олег Калиничев
Психолог, бизнес-тренер, официальный представитель Пола Экмана в России (10 лет).
Автор книги «Эмоциональный интеллект» (4 тиража), преподаватель МФТИ.
Работал с «Сбером», «Норникелем», «Роснефтью».

«Олег может быть жёстким. И полезным»
— из отзыва участницы

Формат

� 7 мая, 19:00 – 20:30 (мск)
� Zoom (ссылка после регистрации)
� Бесплатно

⚠️ Места в Zoom ограничены

� Бонус для всех, кто будет в эфире:
«карта навыков эмоционального интеллекта»
— поймёте, какие сферы у вас проседают, а где вы уже сильны