Вебинар с Анной Торгашёвой "Контакт с собой" 19:30
15 октября 2025 19:30
Вебинар «Контакт с собой»
Как научиться владеть собой и не терять внутреннюю опору — даже в стрессовых ситуациях?
15 октября в 19:30 приглашаем вас на вебинар с телесно-ориентированным психотерапевтом Анной Торгашёвой. Это встреча для тех, кто часто сталкивается с тревогой, усталостью, резкими эмоциональными скачками и хочет научиться мягко управлять своим состоянием. На вебинаре:• Поговорим о природе саморегуляции и зачем она нужна
• Разберём, как начать замечать сигналы тела — до того, как «накроет»
• Познакомимся с техниками, которые помогают сохранить устойчивость даже в сильном напряжении Этот вебинар для вас, если:
— вам трудно «отключиться» от эмоций и тревожных мыслей
— вы часто чувствуете себя перегруженными
— хотите больше понимать себя и своё тело
- Длительность: 2,5 часа
- Формат: онлайн
- Ведущая: Анна Торгашёва
- Участие бесплатное, по регистрации
Проходит совместно с Точка Опоры — платформой для психологической помощи, которая объединяет ведущих специалистов и поддерживающее сообщество.
https://dotherapy-event.timepad.ru/event/3621337/
Место
изменить информацию сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
Онлайн
Elevating ELT Excellence (Advanced Methodology and DELTA preparation)
15 октября
Социокультурная диагностика. Сила культуры команды
15 октября
Трендовые поверхности от EXTRAVERT: плиты со структурой, как акцент на натуральность в интерьере
15 октября
Тренинг "Влюбить в себя за 60 секунд"
15 октября
похожие мероприятия
V Международная конференция «Кейс-стади в психотерапии. Травма: как освободить Эго от боли».
18 октября
Монологи желания. Как вернуть страсть, чувствительность и любовь к себе
15 октября
От тревоги к умиротворению. Интегративная групповая терапия, эффект сразу
18 октября
"Коучинговая среда" Открытая интерактивная встреча в формате круглого стола
15 октября
Юнгианский анализ сновидений
18 октября
Открытый вебинар "Сексуальность – энергия жизни" с Юлией Ионовой 2025
16 октября