Вебинар Причины выгорания

Вы устали, но продолжаете тянуть — потому что “нельзя остановиться”?
Срываетесь, раздражаетесь, не можете нормально восстановиться даже после выходных, а внутри — бесконечная самокритика и ощущение, что вы не дотягиваете?

Во многих случаях выгорание растёт из-за системной вещи: несоответствия между человеком и тем, как устроена его работа и ответственность.

На этом 2‑часовом вебинаре я дам понятную и очень практичную рамку — «6 зон несоответствия» (лучшая модель, чтобы быстро увидеть корень выгорания).
И разберу, почему именно эти несоответствия “съедают” ресурс, а также что реально можно сделать — в задачах, договорённостях, приоритетах, границах и установках.

✏️ Что вы получите за 2 часа
• Поймёте, какие 1–2 зоны являются вашими главными причинами выгорания.
• Научитесь отличать: где нужна организация нагрузки, а где — работа с установками (самокритика, гиперответственность, “я должен/должна”).
• Получите практические шаги по каждой зоне: что можно менять с ощутимым эффектом.

✏️ Кому подойдёт
• Фрилансерам, руководителям, собственникам.
• Тем, у кого семья/дети/ипотека и ощущение, что “нет права выгореть”.
• Тем, кто постоянно развивается и растёт, но устал жить на внутреннем давлении и самокритике.

✏️ Формат
• Онлайн, 2 часа
• Запись будет (можно посмотреть позже)

Ведущая
Бизнес-тренер, коуч, преподаватель ВШЭ, консультирую по установкам. В профессии 12+ лет.