Вебинар «Новый огонь: как вернуть свою чувственность» с Татьяной Ефремовой в 19:00

Сексуальность начинается задолго до постели: в теле, в дыхании, в способности замечать свои желания и разрешать себе их чувствовать. И если контакт с собой потерян, никакая техника в спальне не поможет вернуть удовольствие.

Возможно, вам знакомо:

— Вы устали быть холодной и не понимаете, откуда это взялось. Раньше желание было, а потом просто исчезло — и теперь секс скорее из чувства долга, нежели желания.

— Тело реагирует на близость напряжением, а не расслаблением. Вы вроде бы и не против, но что-то внутри автоматически включает тормоз, и вы не можете объяснить, что именно.

— После отказа пнакатывает чувство вины — как будто вы ему что-то должны, а его разочарование становится вашей ответственностью.

— Чем больше партнёр хочет близости, тем меньше хотите вы. И чем сильнее вы отдаляетесь, тем настойчивее становится он. Это выматывает вас обоих.

— Вы можете хотеть секса в принципе, но не с конкретным партнёром. И это пугает больше всего: значит ли это, что что-то не так с отношениями? С ним? С вами?

— В голове звучат чужие голоса: «хорошие девочки так не делают», «в моём возрасте это уже не важно», «желание — это стыдно». Вы не помните, откуда они взялись, но продолжаете жить по этим правилам.

— Вы разучились чувствовать собственное тело: оргазм есть, а удовольствия нет; секс есть, а ощущения себя в моменте — нет.

Иногда за исчезнувшим желанием стоит не просто усталость, стресс или отсутствие времени на себя. На него могут влиять то, как мы привыкли чувствовать своё тело, какие представления о сексе усвоили в семье, что происходит между нами и партнёром и умеем ли мы вообще замечать собственные желания.

Если вы узнали себя хотя бы в одном из этих пунктов, на вебинаре разберёмся, куда исчезает желание и что может мешать вашей чувственности проявляться.

На вебинаре разберём:

— какие чужие установки о теле, сексе и правильном желании могут незаметно влиять на вашу сексуальность;

— в какой момент теряется контакт с собой и своим телом и почему вместе с ним может исчезать желание;

— почему в паре возникает ситуация, когда один партнёр всё сильнее стремится к близости, а второй всё сильнее отдаляется — и как эмоциональная связь влияет на сексуальное желание;

— откуда берётся ощущение, что вы должны партнёру секс, и почему его разочарование может восприниматься как ваша ответственность;

— можно ли раскачать слабое либидо — и всегда ли это вообще нужно делать.

Вы сможете лучше понять собственную сексуальность, увидеть возможные причины трудностей с желанием и получить практику, которую можно использовать для самостоятельного исследования этой темы.

В конце вебинара вы попробуете диагностическую практику, которая поможет увидеть, где именно теряется контакт с собственным желанием и на что стоит обратить внимание в дальнейшей работе с собой.

Это первый шаг к тому, чтобы лучше чувствовать своё тело, понимать свои желания и постепенно возвращать в жизнь больше удовольствия, близости и живого интереса к себе.