Вебинар: «Как оставаться энергичной на работе и дома»

При регистрации необходимо указать актуальную эл. почту без опечаток, так как именно на нее будет отправлена ссылка для подключения к вебинару.

Вебинар с нутрициологом, многодетной мамой Ольгой Ворон

Помогает женщинам, ценящим время, чувствовать себя бодро даже при высоком уровне стресса, в режиме многозадачности дома и нагрузках на работе.

12 лет образования в сфере здоровья, 20 лет фармацевтического стажа и около 100 осчастливленных женщин.

Для кого вебинар:

• Занятая женщина, которая хочет успевать больше без хронической усталости;
• Мама, совмещающая карьеру и семью, но не желающая «выгорать»;
• Для тех, кто ценит своё время и хочет научиться поддерживать энергию через питание и образ жизни.

Вы узнаете:

• Что такое энергия с научной точки зрения — разбираем мифы и физиологию;
• Главные «воры энергии» — биохимические и физиологические причины упадка сил;
• Питание для ресурсного состояния — какие продукты дают энергию, а какие её забирают;
• Рациональный образ жизни — как выстроить режим, чтобы сил хватало на всё.

Бонусы для участниц:

• Чек-лист «7 быстрых действий для стабильной энергии в течение дня»;
• Сборник рецептов для энергии.

Формат:

• 60 минут концентрации на самом важном;
• Возможность задать вопросы эксперту;
• Практичные советы, которые можно применить сразу после вебинара.

Участие бесплатное. Необходима регистрация (форма ниже).  

Форма проведения: онлайн.

Справки по телефону: +7 (495) 870-44-44

Обращаем Ваше внимание, что Государственное бюджетное учреждение города Москвы «Моя карьера» все услуги оказывает бесплатно. Поступающие коммерческие предложения третьих лиц к ГБУ МК отношения не имеют. Сертификаты о пройденной модульной программе выдаются по завершении бесплатно. По всем вопросам, связанным с оказанием услуг, ГБУ МК просим обращаться по e-mail: mycareer@mos.ru или по телефону: +7 (495) 870-44-44.