Управление пассивной агрессией

Мы вместе будем тренироваться:

✳️ отслеживаать пассивно-агрессивное поведение у себя и окружающих;

✳️ выражать претензии/недовольство конструктивно;

✳️ экологично отвечать на проявления пассивной агрессии.

А также разыграем по ролям некоторые ситуации.

Будет минимум теории и максимум практики

☀️ Занятие построено в форме игр и упражнений. На нем создается дружелюбная атмосфера, так чтобы каждый чувствовал себя в психологической безопасности.

☀️ Но в то же время по ходу занятия участники открывают для себя новые стратегии поведения и учатся их применять. Так что по окончании каждый получает инструменты, готовые к применению на практике в различных жизненных ситуациях.

☀️ Данное мероприятие — очередное в серии мастер-классов на тему когнитивной психологии, направленных на развитие ассертивности, уверенности в себе и коммуникативных навыков.

Ведущий — психотерапевт Коломенский Николай

⚠️ Мероприятие проходит в гугл мит, длительность приблизительно 1 час 25-35 минут. Ссылка на мероприятие рассылается автоматически за час до начала.

⚠️ В случае возникновения технических неисправностей — мероприятие переносится в зум (при регистрации прошу указать актуальный контакт для связи с Вами) ⬇️