Тревожность фоновая или постоянная это то, что сопровождает многих

У вас становится меньше действий, вы начинаете прокрастинировать, появляется страх неудачи и сложности с принятием решений.

Но тревога не обязательно должна вас сдерживать.

Об этом будет мастер-класс «Как справляться с тревожностью».

На мастер-классе обсудим:

� такое тревожность и откуда она берётся
� как тревожность мешает действовать
� как справляться с тревожностью, чтобы продолжать делать важное

На онлайн-встрече за 2 часа я раскрою для вас эти темы, дам практические упражнения и отвечу на ваши вопросы.

После мастер-класса вы:
→ поймёте, по каким признакам вы можете у себя отследить тревожность до того, как она вас поглотила
→ будете знать, что делать, когда вы уже в тревоге
→сможете управлять своим состоянием, чтобы продолжать делать нужные вам действия

Мастер-класс «Как справляться с тревожностью»
состоится 27 ноября.
С 19:00 до 21:00 мск

Стоимость: 2500 рублей

Всем участникам мастер-класса будет доступна запись.