Тревога: когда она НЕ нормальна? И что с этим делать?

Тревога: когда она НЕ нормальна? И что с этим делать?
9 ноября 2024
СУББОТА
12:00

Эта онлайн-встреча для тех, кто: 

  • постоянно тревожится по поводу своей работы, отношений, здоровья без определенного повода
  • часто думает о негативных последствиях событий (а вдруг случится плохое...)
  • боится публичных вступлений и большой ответственности до влажных ладошек
  • в непонятных ситуациях думает о плохом: если дочь не позвонила - 100% что-то случилось
  • не любит новые компании и встречи с незнакомыми людьми
  • часто накручивает себя, суетится, раздражается 
  • долго и сложно принимает решение из-за парализующего страха сделать неверный выбор
  • отказывается от вохможностей из-за тревоги и тысячи тревожных вопросов в голове

План встречи: 

  1. Как понять, моя тревожность - это норма или уже пора с ней что-то делать? 
  2. Комок в горле и другие симптомы тревоги, с которыми обращаются к врачам - интервью с популярным эндокринологом Доктором Ханом. 
  3. Что делать, если тревога мешает жить? Полный разбор вариантов.

    БОНУС! Практика успокоения, когда эмоции невозможно остановить.

Ведущие мероприятия: 

Марина Логинова – самый популярный клинический психолог платформы Твой doc. 

Кирил Фомряков – руководитель отделения клинической психологии Твой doc, клиничсекий психолог, психотерапевт, аддиктолог. 

Станислав Аскольдович Хан – основатель платформы Твой doc, врач эндокринолог-диетолог. 

Результат мероприятия: 

1. Вы поймете, является ли ваша тревожность нормой или пора учиться с ней работать и дружить. 

2. Рассмотрите варианты работы с тревогой и выберете подходящий конкретно для вас. 

3. Узнаете рабочую практику успокоения в критические моменты. 

 

Регистрируйтесь, мы очень ждем вас на нашем онлайн-мероприятии, чтобы помочь вам победить тревогу и жить в спокойствии! 

 

 


изменить информацию сообщить о проблеме

С этим мероприятием что-то не так?

  • Неправильная дата или время
  • Неправильный адрес
  • Неправильно указан тип мероприятия
  • Плохое описание
  • Мероприятие отменено или отложено
  • Неприемлемый/неприличный контент
  • Нарушение авторских прав
  • Это спам
  • Не получается купить билет
Куда пойти в онлайне в эти выходные

Онлайн

похожие мероприятия

Все мероприятия в онлайне
Ноя
11
Ноя
10