Тренинг «Привязанность и созависимость» с Екатериной Ерохиной в 13:00

То, как мы научились любить и чувствовать безопасность в детстве, во многом определяет, попадем ли мы в созависимые отношения в 25, 35 или 45 лет. Это приобретенная модель мышления и поведения формируется поэтапно и затем закрепляется во взрослом возрасте.

Созависимые отношения — это способ выживать в близости. Созависимость и тип привязанности связаны напрямую. Если вам знакомо:

- спасать других, потому что иначе вы чувствуете себя ненужным;

- терпеть не самое лучшее отношение, потому что страшно остаться в одиночестве;

 - молчать о своих желаниях, потому что когда‑то они были неважны, а сейчас вы испытываете за них чувство стыда.

Приглашаю вас на тренинг «Привязанность и созависимость».

На тренинге мы:

 - Поговорим о четырех типах привязанности: тревожном, избегающем, дезорганизованном и надежном — о том, как они формируются. Исследуем ваш.

 - Разберем механизм слияния, когда исчезает граница между «тобой» и «мной» и вы начинаете дышать за двоих.

 - Познакомимся с теорией внутреннего локуса контроля: разберемся, почему в созависимых отношениях человек ждет спасения извне, хотя рычаги управления своей жизнью находятся только внутри него.

Найдем ключевые причины вашей привычки смещать центр внимания на партнера.

Постараемся ослабить тревожную привязанность, выйти из иллюзии «фантазийной связи» и перестать быть спасателем.

Ждём вас, если:

• вы устали от повторяющихся сценариев в отношениях;
• вам знакомо чувство «я слишком много делаю для других и забываю о себе»;
• или наоборот: «я никого не подпускаю, но внутри пустота»;
• вы хотите не исправить себя, а просто лучше понять, как вы устроены.

Ведущая и автор тренинга – Ерохина Екатерина магистр психологии, психодраматерапевт, член Ассоциации психодрамы, тренер проектов Института психодрамы и психологического консультирования