Терапевтическая группа «Живые»

Терапевтическая группа «Живые»

Формат: онлайн

Дата проведения:  14 и 28 января, 11 и 25 февраля, 11 и 25 марта, 15 и 29 апреля, 13 мая 2026 г.

Время проведения: с 19:30 до 21:30 по мск

О группе:

«Простого ощущения жизни достаточно для радости» 

Эмили Дикинсон

Терапевтическая группа «Живые»

Сначала в попытке уклониться от последствий и боли травматических событий мы отделяемся от собственного тела – от собственных ощущений и чувств. Порой этого требуют от нас наши близкие, наши системы. Затем мы встречаемся с последствиями — тревогой, спазмами, отчужденностью от себя и от других, неспособностью быть в потоке жизни – множеством проблем, которые можно перечислять бесконечно, с их навязчивым повторением, среди которых мы теряемся и теряем силы. А потом наступает глухое, тягучее бесчувствие, серость – у кого-то с проблесками красок, у кого-то плотная и поглощающая.

Все это особенно хорошо знакомо членам тех семей, в которых присутствуют зависимости или созависимые отношения. В этих случаях подорванными оказываются сами основы жизненных сил.

Но если где-то внутри слышится: «Пора вернуться… к жизни!» Это значит, что внутри есть силы! И пусть они завалены тяжестью, пугающими и обесценивающими голосами, останавливающими образами – они есть! К ним можно и нужно пробиться, для них можно и нужно проложить новые пути – чтобы жить, чтобы чувствовать, чтобы быть ЖИВЫМИ!

Программа:

Мы начнем в январе – когда еще холодно, но это уже середина зимы. Январские группы будут посвящены присутствию, дыханию жизни – тому, что не видно, но есть. Это так похоже на состояние в начале: «Я есть – так странно, ведь я не чувствую, НО Я ЕСТЬ!».

Февральские группы, несмотря на снег и морозы, будут нам напоминать о том, что впереди весна. Мы будем говорить и жить про то, что НРАВИТСЯ, даже если это совсем забыто или ново. Мы будем узнавать про РАДОСТЬ, ведь она в одной тональности с ЖИЗНЬЮ.

Группы марта будут про смелость быть собой. Так же как и в природе, каждое растение уникально и при этом оно вписывается в единый ландшафт, мы имеем свои ОСОБЕННОСТИ И ГРАНИЦЫ, и нам нужно научиться жить в них и вместе с нашим окружением.

Группы апреля будут согреты солнцем наших СМЫСЛОВ. Именно они дадут свои летние ростки.

В мае мы соберем все ресурсы пройденного пути, и вы найдете им применение в своей жизни. Мы попрощаемся, а ваша ЖИЗНЬ ПРОДОЛЖИТСЯ.

Группа будет работать в интегративном подходе. На каждой встрече будет предусмотрена небольшая теоретическая часть, практическая работа и шеринг с обратной связью. Также у группы будет свой чат, в котором участники смогут поддерживать связь между встречами и делиться своими процессами по желанию.

Для кого:

Группа создана для тех людей, которые слышат свой внутренний зов к жизни и нуждаются в поддержке на пути к нему. Основная цель группы — получить доступ к внутренним ресурсам тела и психики, доступ к новому опыту взаимодействия с собой и миром за пределами разрушительных сценариев для того, чтобы реализовать желаемые перемены. Для кого-то это будут первые шаги, для кого-то определенный промежуток.

Ведущая:

Светлана Лебедева – системный терапевт, расстановщик, коуч, специалист по работе с зависимым поведением, психосоматикой. 

Стоимость:

2500 рублей за встречу.

УСЛОВИЯ:

Вместимость группы 6-8 человек. Пропуски оплачиваются.

Участие возможно только при включенном экране и микрофоне. Выход на группу только из спокойного места, где нет других людей, со стабильным интернет-соединением.

Подробности: 8 499 283-03-43, iksr.office@gmail.com