Техника "Кто меня окружает?"

Здравствуйте! Меня зовут Елена Якубёнок.

Я психолог, ведущая групповых встреч.

Работаю в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и личностно-ориентированной реконструктивной психотерапии (ЛОРПт).

Приглашаю вас на регулярные практические встречи "Час на себя".

21.05.2026 года в 10.00 по МСК будем разбирать технику:

"Кто меня окружает?"

На встрече:

• Определим людей, с которыми вы взаимодействуете чаще всего.

• Распределим их от "более значимых" к "менее значимым".

• Проанализируем, что вы получаете, а что отдаете, находясь рядом с ними.

• Можно активно участвовать или побыть слушателем — в любом случае, это будет полезно.

• Участие бесплатное.

Ссылка на встречу придет на почту за час до начала мероприятия.

Буду рада видеть на наших встречах!

С уважением, Якубёнок Елена.

ТГ-канал: @ilove_psy