Тревога живёт не только в мыслях. Она живёт в теле. Иногда достаточно нескольких минут движения, чтобы почувствовать облегчение. Онлайн-практики для снятия напряжения через тело.
ВАЖНО:
- не нужно уметь танцевать
- нет правильных движений
- важно чувствовать, а не красиво двигаться
- можно с выключенной камерой
ДЛЯ КОГО:
- кто хочет снять напряжение и усталость через мягкое движение
- вернуться в тело
- почувствовать больше опоры и меньше тревоги
- выйти из онемения


Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в онлайне в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.