Скрытые выгоды наших проблем: почему мы неосознанно удерживаем то, что нас не устраивает

Мы часто думаем, что хотим перемен: избавиться от тревоги, выйти из сложных отношений, перестать откладывать важное, начать жить по-другому. Но если изменения не происходят, возможно, какая-то часть нас получает от текущей ситуации важную выгоду.

На эфире мы поговорим о том, какие скрытые психологические механизмы стоят за нашими трудностями, почему проблемы могут выполнять защитную функцию и что мешает нам отпустить привычные сценарии, даже когда они приносят дискомфорт.

Вы узнаете:

• что такое вторичная выгода и как она влияет на наши решения;
• почему сила воли и мотивация не всегда помогают изменить ситуацию;
• какие скрытые потребности могут стоять за тревогой, прокрастинацией, обидами и другими проблемами;
• как увидеть внутренние препятствия на пути к изменениям и начать двигаться дальше.

Этот эфир поможет вам глубже понять себя и посмотреть на свои трудности с неожиданной стороны.